Diario de DIERA01, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
728 kcal Grasa: 15,35g | Prot: 28,50g | Carbh: 124,54g.   Desayuno: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo:  Sayap Ayam,  Sawi Putih,  Nasi Putih. Cena:  Telur Rebus, Sawi Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Jagung Rebus,  Pepaya. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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