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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 101,24g | Prot: 93,05g | Carbh: 235,48g.
Desayuno: Tomat Merah. Almuerzo: Tomat Merah, Telur Rebus, Telur Ceplok, Kacang Tanah, Kacang Arab, Kurma, Tempe, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Cena: Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus, Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Dua Saudara Makaroni Special (Dua Saudara) Rasa Pedas, Saus / selai coklat low kalori, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Tropicana Slim Kental Manis. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Instagram: @jry_femme
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