Diario de Danielanolper, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
813 kcal Grasa: 52,31g | Prot: 65,69g | Carbh: 21,88g.   Desayuno: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Manteiga, Abacate, Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Miolo de Acém, Abóbora Japonesa. más...
1851 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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