Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 16,23g | Prot: 26,41g | Carbh: 128,16g.
Desayuno: Durazno, Manzana, Ciruela. Almuerzo: Tomate de Árbol, Mundo Vegetal Falafel. Cena: Bread Net Pan Integral con Sal, Lentejas Cocidas, Batata, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: banana bread. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritsukilo
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