Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 22,80g | Prot: 56,09g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: União Adoçante Sucralose, Café, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Maguary Água de Coco Puro Coco, Maguary Água de Coco Puro Coco, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maguary Água de Coco Puro Coco, Maguary Água de Coco Puro Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Morangos, União Adoçante Sucralose, Café, Quero Mais Beliscão . más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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