Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 52,97g | Prot: 108,84g | Carbh: 174,76g.
Desayuno: California Gold Nutrition BCAA , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке. Almuerzo: Prisma Мандарин Марокко, Яблоко Голден, Индилайт Гуляш из Индейки, Мистраль Булгур Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Обычные Блины, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Tree Of Life Life Isolate, Bonvida Сливки 10%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex_katsuba
|