Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 71,55g | Prot: 195,86g | Carbh: 171,10g.
Desayuno: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Камшат Сельдь Летняя, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Uni-Eagle Соус Шрирача , Лента Сыр Маасдам, Свинина Запеченая. Cena: Помидор Соленый, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Седьмой континент Хурма, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Globus Фасоль Красная Натуральная, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Good Food Кедровый Орех, King Манго Сушёное , 4 Сезона Клюква Замороженная, Томское Молоко Творог 1,8%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. más...
|
|
200 kcal
|
Ejercicio:
Hot iron - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|