Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 80,95g | Prot: 87,56g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута, Банан, Йогурт Домашний, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Almuerzo: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Куриные Котлеты. Cena: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Casademont Лонганиза, Я Сок Грейпфрутовый с Мякотью, Белая Дача Салат Тоскана, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Яичница, Куриные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Чай, Лента Яблоко Семеренко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сладкая Булочка. más...
|
|
61 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Apple Health - 23 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|