Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 167,05g | Carbh: 195,77g.
Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Pomarola, Zucchine. Cena: Heinz Maionese, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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