Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 121,06g | Carbh: 118,37g.
Desayuno: Vegan Food Арахисовая Паста, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Рис (Длиннозерный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Рис, Vici Лосось Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Индейка Отварная, Яичный Белок, Омлет или Яичница. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|