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Moin moin👋
Hach ja-es geht weiter 🤩🤩✅..., konnte es nicht lassen😏 Nächstes Wiegen dann aber erst wieder frühestens nächste Woche😉👍
Heute kein Sport, ich musste musste mal 1 Stunde länger schlafen.
Dafür ist um 14 Uhr 20 mein 2. Impftermin während des Dienstes-bin gespannt, da die 2. Dosis wohl stärker als die erste ist und bei uns viele Kollegen dann hinterher Beschwerden wie bei einem grippalen Infekt haben mit Fieber und Gliederschmerzen. 🤷♀️ Werde berichten..
Hey-es ist schon das Wochenende in Sicht, kommt also gut durch den Tag!🍀😌
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 128,01g | Carbh: 63,80g.
Antes del Desayuno: Tee, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. Almuerzo: Aldi Körniger Frischkäse, Weider Protein 80 Plus Coconut, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren. Cena: Extra Natives Olivenöl, Rucola , Balsamico, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Champignons, Güldenhof Putenbrust-Streifen, Harzer Harzer Roller . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 🙋♂️, sehr schön... Wünsche dir viel Spaß bei der Arbeit, hoffe du verkraftest sie gut... 🍀🍀🍀
28 ene. 21 por el miembro: dirk___
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Guten morgen, super 👍🤗...ich drück die die Daumen ...wird bestimmt alles gut !🍀🍀🍀
28 ene. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Guten Morgen das ist mein Mädchen so ist es bomben haft.. Ich freue mich für dich und ich finde es sehr schön von dir deinen Kampf Geist zu zeigen... 💪😉❤️🙋🏻♀️
28 ene. 21 por el miembro: gel196508
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Drück dir die Daumen dass du sie gut verträgst. Halt mich bitte mal auf dem Laufenden wie das so mit der Verträglichkeit ist. Bei uns in der Uni sind noch keine Impftermine in Sicht - nicht mal für die Mitarbeiter der Covidstation.Ruhigen Dienst.
28 ene. 21 por el miembro: Jane_54
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Dirk danke, das hoffe ich auch 😀👍🍀
28 ene. 21 por el miembro: sassi.68
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Buecherwurm, danke☺️ Muss ja-nech 😀🍀
28 ene. 21 por el miembro: sassi.68
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Serike, lieben Dank💝 Bin ja auch ne Bombe-lach😂 Manchmal explodier ich auch 😉 Hab einen schönen Tag und Kampfgeist hast du ja ebenfalls 🍀👍👍🤩
28 ene. 21 por el miembro: sassi.68
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Morgen 👋 wird schon gut werden. Erzähl uns später wie es dir geht. Komm gut durch den Tag.
28 ene. 21 por el miembro: sjw*
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Guten Morgen 😉..... Wow Wiebke und wie es läuft 👏👏👌👍💪...... Toll.... So fängt der Tag mit lachen an....... Supiiiiiii🍀🍀🍀🍀🍀..... Stressfreie Schicht liebes 😘🌹
28 ene. 21 por el miembro: joa0707
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Jane, danke, das mach ich!😌 Ist ja echt ein Unding, dass es an der Uniklinik noch nicht so weit ist....🥺
Hab einen schönen Tag!💪👍
28 ene. 21 por el miembro: sassi.68
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Guten Morgen 😉..... Wow Wiebke und wie es läuft 👏👏👌👍💪...... Toll.... So fängt der Tag mit lachen an....... Supiiiiiii🍀🍀🍀🍀🍀..... Stressfreie Schicht liebes 😘🌹
28 ene. 21 por el miembro: joa0707
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Sjw-das hoffe ich! Werde Laut geben ☺️💪 Komm auch gut durch den Tag!
28 ene. 21 por el miembro: sassi.68
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Joa-stimmt-es läuft gerade, danke! 🤩😌
schaun mer mal, was der Tag noch bringt. 🤷♀️☺️ Komm auch gut durch den Tag💝👍🍀
28 ene. 21 por el miembro: sassi.68
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hey meine liebe. so ne stunde Schlaf tut auch der seele mal gut und der körper hat noch zeit zu regenerieren 😉 viel erfolg beim impfen
28 ene. 21 por el miembro: SanneH.
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Guten Morgen liebes.🤗.. das ist ja prima👍👌 Wünsche dir auch einen schönen Tag und hoffe das du die Impfung gut verträgst 🙋♀️🍀🌹💐
28 ene. 21 por el miembro: Patzy1982
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Huhu 🙋♀️ Hab einen schönen Tag 🤗 Drücke die Daumen, dass die Impfung normal verläuft ✊ Sportfreie Tage müssen auch sein. Alles andere ist auf die Dauer unrealistisch 🥴😉
28 ene. 21 por el miembro: Rutrick
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toi toi toi, dass die impfung keine Nebenwirkung enthällt.
oh... und wow... das ist mal voll der flow💪
28 ene. 21 por el miembro: depe112
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Daumen sind gedrückt, dass du es gut verträgst 🙋🏻♀️
28 ene. 21 por el miembro: Sabi1965
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Super! Ich drück dir die Daumen, dass du die Impfung gut verträgst! ✊🍀
28 ene. 21 por el miembro: BettinaM85
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28 ene. 21 por el miembro: Büffetsau
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