Diario de daferru76, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1156 kcal Grasa: 61,67g | Prot: 67,04g | Carbh: 76,19g.   Desayuno: Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Hacendado Fresa o Freson, Tangerines (Mandarin Oranges) , Kiwi Fruit, Eko Eko Ecológico, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Bonarea Nueces, Hacendado Garbanzos, Teriyaki Salmon. más...
1979 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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