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-Tweety
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28 ene. 21
Diario de -Tweety, 28 ene. 21
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Ok das versteh ich jetzt echt nicht 🙈...egal... Swiss qube kamen gestern an 🤗 jetzt wird 1 Woche gequbet und auch erst wieder in 1 Woche gewogen.
105,5 kg
Disminuído hasta ahora:
22,5 kg
.
Aún para ir:
30,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2021:
918 kcal
Grasa: 23,76g | Prot: 52,11g | Carbh: 134,91g.
Desayuno:
Nudeln (Gekocht), Swiss Konzept Swiss-QUBE Loro.
Almuerzo:
Swiss Konzept Swiss-QUBE Loro.
Cena:
Swiss Konzept Swiss-QUBE Loro.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Manchmal sind wie mangelnder Schlaf oder falsche Fette die Ursache. Achte darauf, dass du 7-8 Std. schläfst und die gesunden Fette zu dir nimmst. 💪🏻du schafft es.
28 ene. 21 por el miembro:
wonderwomansabrina
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