Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 88,12g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самбери Салат Пекин , Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Омлет или Яичница, Киви, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Bounty Bounty . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de violetta_chigidina
|