Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3648 kcal
|
Grasa: 194,80g | Prot: 121,44g | Carbh: 352,60g.
Desayuno: Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Данон Актимель Клубника, Макароны по Флотски, Чай с Сахаром, Сметана . Cena: Сметана , Жареный Картофель, Свиные Ребрышки. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Сыр Камамбер, Курага, Плавленный Сыр, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Конфета. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|