Diario de livinlivin, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1088 kcal Grasa: 41,61g | Prot: 47,56g | Carbh: 140,91g.   Desayuno: Kellogg's Special K Red Berries, Pork Loin (Tenderloin) , Garant Naturell Yoghurt. Almuerzo: Banana, ICA Blomkål, Quorn Bratwurst. Merienda: Grapefruit, Kohlrabi. Cena: Garant Naturell Yoghurt, ICA Blomkål, Mashed Potato, Frozen Cherries, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Pine Nuts (Pignolias), Golden Delicious Apples. más...
54 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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