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Sebulan stuck di 54 kg td nimbang ngirinya dikit bgt. Mau clean food gak sanggup😂
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 91,35g | Carbh: 74,11g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Tahu Goreng, Dada Ayam, Telur Goreng, Sambal Goreng. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ifka pratiwi
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