Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 98,10g | Carbh: 174,72g.
Desayuno: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Gado Gado, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Kecambah, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Delihealth Choco Boast, Apel. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de m irfan h a
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