Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 89,38g | Carbh: 262,69g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Laugenstange, panini, remoulade, pute, tomate. Cena: Knorr Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Snickers. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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