|
13.5%
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 38,68g | Prot: 99,74g | Carbh: 94,06g.
Desayuno: Syntrax Micellar Creme, Авида Молоко 1.5%, Клубника. Almuerzo: Авида Молоко 1.5%, Ржаной Хлеб, Приготовленный Лосось, Дикий Рис (Вареный), Салат из Свеклы с Сыром. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Томатный Кетчуп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Heinz Сырный Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Белое Столовое Вино. más...
|
Ganando 9,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|