Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 22,97g | Prot: 46,40g | Carbh: 238,68g.
Desayuno: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Здоровье Цикорий Растворимый, Киви, Myllyn Paras Рисовые Хлопья для Каши. Almuerzo: Руккола, МЖК Горчица, Говядина Отварная, Monini Бальзамический Соус, Kikkoman Соевый Соус, Куриный Суп Лапша. Cena: Арбуз, Био Баланс Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AwdNika
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