Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 74,79g | Carbh: 182,69g.
Desayuno: Buah Naga, Kayu Manis, Baking Soda, Telur Puyuh, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Hati Ayam, Telur, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis Light, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Ikan Kembung, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Kopi. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayuyumang
|