Diario de wesaskew3, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
2830 kcal Grasa: 96,18g | Prot: 223,87g | Carbh: 252,25g.   Desayuno: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Rolled Oats, Future Life Smart Food Chocolate , Primal Diet Shake. Almuerzo: Soy Protein Isolate , Nutritech Premium Whey Protein, Beef Steak, Tuna in Water (Canned), Chicken Breast, Cooked Egg White, Broccoli , Brown Rice. Cena: Homemade Pizza. más...
4362 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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