Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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343 kcal
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Grasa: 20,24g | Prot: 29,91g | Carbh: 17,86g.
Desayuno: Firm Silken Tofu, Tempeh (Cooked), Cooked Bean Sprouts (from Fresh). más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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