Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 54,84g | Carbh: 67,61g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), So Nice Sosis Bakar, Nasi Putih, Indomilk Susu SKM, Alpukat. Almuerzo: Kerupuk Udang, Ceker, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pina Raswanti
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