Diario de sandra nog, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
61 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1033 kcal Grasa: 29,30g | Prot: 49,06g | Carbh: 150,14g.   Desayuno: Suco Mamão com Laranja, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Almuerzo: Sulita Bife de Lombo, Quero Feijão Preto, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Pêra Portuguesa, Boa Mão Crepioca de Queijo, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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