Diario de rezkirrr, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
979 kcal Grasa: 29,00g | Prot: 49,51g | Carbh: 142,41g.   Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Cafe Latte, Kacang Hijau. Almuerzo: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tomat Merah, ABC Terasi, Daun Bawang, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Indomaret Pisang Ambon, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Muscle First Gold Pro Isolate, Indomaret Pisang Ambon. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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