Diario de nikaly123, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1187 kcal Grasa: 47,11g | Prot: 85,39g | Carbh: 106,88g.   Almuerzo: Cooked Peas and Corn, Potato Bake, Woolworths Slow Cooked Lamb Shanks. Cena: Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza, Pizza Hut Classic Hawaiian Perfecto Pizza. más...
1641 kcal Ejercicio: Sentadillas - 31 minutos, Yoga - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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