Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 52,22g | Prot: 71,85g | Carbh: 248,55g.
Desayuno: Duche Grenetina, Avena, Canela, Uva Negra, Nescafé Clásico, Zumo de Limón, Huevo, Plátano. Almuerzo: Salsa de Tomate, Lechuga, Aguacate, Tomates Rojos, Pepino (con Cáscara), Dolores Atún en Agua. Cena: Plátano, Uva Negra, Yogur Natural (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Salsa de Tomate, Té sin Azúcar, Zumo de Limón, Sal, Betabel. más...
|
|
2995 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 7 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bethzykick
|