Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 91,59g | Carbh: 208,69g.
Desayuno: 拿铁咖啡, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 鸭肉, 鸭汤, 白飯, 中式面条（绿豆粉条，粉丝，米粉）, 榨菜, 炒青菜, 清蒸鱼, 炒牛肉. Cena: 花蛤, 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 来伊份 菲律宾香蕉片, 猕猴桃/奇异果, 金桔, 橙子. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wintery.f
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