Diario de paulacosta21, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
370 kcal Grasa: 8,75g | Prot: 33,89g | Carbh: 45,11g.   Almuerzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentos, Pingo Doce Bacalhau Desfiado. Cena: Pingo Doce Queijo Mozzarella Mini, Laranjas, Continente Banana, Pingo Doce Queijo Fresco Light. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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