Diario de Socha88, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1181 kcal Grasa: 27,91g | Prot: 62,13g | Carbh: 173,43g.   Desayuno: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Malo Fromage Frais 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Kiwi, Dole Clémenvilla, Banane, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Baguette, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. Almuerzo: Dole Clémenvilla, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Tomates Cerises, Auchan Pamplemousse Chinois, Avocat, Échalotes, Radis, Aldi Légumes Pour Potage, Sucrine, Potimarron, Noix, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Yoplait Skyr Nature, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Saint Alby Blanc de Poulet. Cena: Gelatelli Sorbet Citron 🍋 Bio, Échalotes, Chou-Fleur, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Sucrine, Avocat, Aldi Légumes Pour Potage, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Auchan Pamplemousse Chinois, Adélie Vacherin, Potimarron, Tomates Cerises, Céleri, Saint Alby Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, gaufre légère (1g), Carrefour Popcorn Caramel, Dragée Amande. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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