Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 101,84g | Carbh: 146,10g.
Desayuno: Bolo de Aipim, Mamão Papaia, Kiwi. Almuerzo: Bauducco Toast Integral , Danubio Cream Cheese Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Óleo de Milho, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Después de la Cena: Integralmedica BCAA 2044Mg, Integralmedica Creatina, Itambé Leite em Pó Desnatado, Darkness Whey Nitro Hard, Nature Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Waffle Integral Light, Vitao Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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