Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 34,79g | Prot: 34,23g | Carbh: 178,74g.
Desayuno: Belegtes Käsebrötchen, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, WEFA Butterstuten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch, Banane. más...
|
|
2975 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|