Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2011
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 12,13g | Prot: 39,80g | Carbh: 284,42g.
Desayuno: banana, idli. Almuerzo: rice flakes. Cena: banana, egg, roti. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 14 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de virtualcadd
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