Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 23,36g | Prot: 59,34g | Carbh: 84,27g.
Almuerzo: Tamarindo, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido. Cena: Banana Prata, Banana Prata, Morangos, Pasta de Amendoim, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.maarques
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