Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 80,57g | Carbh: 113,29g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: АТБ Помидор , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лапша Удон. Cena: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Сир Руський, Алмас Лаваш Грузинський, АТБ Помидор , Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Orbit Жвачка Свежая Мята, Гренки Домашние, Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Лимоном, Лимон, Кофе с Молоком, Печенье Мария, АТБ Банан, АТБ Грейпфрут, Millennium Молочный Шоколад , Eat Me Батончик Вівсяні Пластівці, Вишня, Ревінь, АТБ Грейпфрут, Чернослив, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l_Kseniya_l
|