Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 74,23g | Prot: 59,55g | Carbh: 98,77g.
Desayuno: Kuru Yaban Mersini, Ceviz, Çilek, Orvital Organik Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Mandalina, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Cena: Pırasa Yemeği, Pırasa Yemeği, Tavuk Baget, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Egzersiz - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seraptaş
|