Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 87,23g | Carbh: 83,54g.
Desayuno: Schwarztee. Almuerzo: Milch 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Zwiebeln, Ei. Cena: Albona Paniermehl, Patros Feta Leicht, Sylter Salatdressing, Rote Paprika, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Mais. Pasa Bocas / Otros: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A-M 123
|