Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 306,06g | Carbh: 105,96g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , McDonald's Ketchup, Ketchup, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. más...
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3571 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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