Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 116,89g | Prot: 104,88g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Milch 1,5%, French Toast, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Aldi Vollkorntoast (25g). Almuerzo: Lidl Roggenbrot, Champignons, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi Körniger Frischkäse, Karotten, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Zucchini, Aldi Rindswurst. Cena: Halbes Hähnchen, Olivenöl, Roti, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Falafel. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, REWE Apfelmus, Glück Erdbeermarmelade, REWE Reiswaffel, Edeka Kokosraspeln, Chia-Samen, Seeberger Mandeln, Rosinen, Walnüsse, Kaffee (Gemahlen), REWE Apfelmus, Zucker, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Gemischte Nüsse, Chia-Samen, Edeka Kokosraspeln, Trauben, Tangerinen (Mandarinen). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zunera-nagi
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