Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 109,57g | Prot: 57,73g | Carbh: 114,06g.
Desayuno: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Super U Crème Fraîche Semi Épaisse 30% , Danone Cottage Cheese, Francine Farine D’Épeautre , Casino Lait Frais Entier, Oeuf. Almuerzo: Prêt à Manger Salade Avocat, Mozzarella & Poivrons Marinés. Cena: Pomme, Carrefour Amandes Décortiquées, Huile d'Olive Extra Vierge, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Casino Pâte Complète, Super U Crème Fraîche Semi Épaisse 30% , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Macha Borgo
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