Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2992 kcal
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Grasa: 93,61g | Prot: 166,22g | Carbh: 369,76g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Milk Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Ricotta Light, Rana Gioiaverde Funghi Porcini . Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Mandorle Sbucciate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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