Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 74,67g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: İçim İçim Fit Yüksek Protein, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Badem, Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Marul, Çiğ Köfte. Cena: Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Uno Kepekli Grissini. más...
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Ganando 154 kg a la Semana
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Peso Histórico de seraptaş
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