Diario de tugohunter, 27 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021

67 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:

1827 kcal

Grasa: 44,46g | Prot: 116,08g | Carbh: 239,85g. Desayuno: Salatalık (Kabuklu), İsviçre Peyniri, Migros Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Optimum Nutrition Protein Whey, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Etli Kuru Fasulye, Mercimek. Cena: Eker Ayran, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Lokum, Kuru Üzüm. más...