Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 46,88g | Carbh: 124,65g.
Desayuno: Pine Nuts (Pignolias), Chinese Cabbage Salad with Dressing, Boiled Egg. Almuerzo: Grapefruit, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg), Quorn Bratwurst, ICA Blomkål. Merienda: Banana. Cena: ICA Blomkål, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Después de la Cena: Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit, Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Hard Salted Pretzels , Kohlrabi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de livinlivin
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