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Broke through the 60's!!! 😆 Jippeee! (59.65kg)
#celebratingsmallwins
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 69,35g | Carbh: 164,20g.
Desayuno: PnP Fat Free Milk, Evox VLCO Lean Pro Protein, Woolworths Rolled Oats, Strawberries . Almuerzo: Robertsons Chicken Spice, Tastic Brown Rice, Red Onions, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Cucumber (with Peel) , Cooked Corn. Cena: Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie . Pasa Bocas / Otros: Little Bee Honey, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Pick n Pay Cooked Ham. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
This is a huge accomplishment 😁 well done to you !!
27 ene. 21 por el miembro: Thilesha
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That's awesome! Congratulations😁🎊
27 ene. 21 por el miembro: Liela1993
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Yaaaaaaaaaaay! Congratulations
27 ene. 21 por el miembro: AimeexMay
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Congratulations! May I ask how short you are and your age, activity level and calories you consume per day?
27 ene. 21 por el miembro: CapeTownHealthy
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Peso Histórico de Shannashine22
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