Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 149,81g | Prot: 100,48g | Carbh: 85,81g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе, Печень Трески, Ганна Сальтисон Куриный, Огурец (с Кожурой), Le Superbe Сыр Swiss Parm, Укроп, Авокадо Авокадо. Después del Desayuno: Бразильские Орехи, Фундук. Onces: Вода. Almuerzo: Увелка Гречка Вареная, Свинина Тушеная, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Кефир 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Merienda: Вода. Después de la Cena: Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|