Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2013
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 32,89g | Prot: 34,16g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киви, Сахар, Обычные Блины, Здоровье Цикорий Растворимый. Cena: Murphy's Irish Stout, Inkerman Вино Столовое Полусладкое Красное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Arla Apetina Soft, Зеленый Лук, Имбирь, Поскрёбышева г.и. Соус Брусничный Острый, Зеленый Чай, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Kinder Maxi King, Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
2536 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AwdNika
|