Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 46,36g | Carbh: 87,99g.
Desayuno: K-Classic Putenbrust Natur, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Edeka Studentenfutter . más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de casandra66
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